KOOS ziet een stad voor zich waar bewoners, kinderen, jongeren en ouders elkaar weten te vinden voor ondersteuning, inspiratie, hulp en verbinding. Op deze manier wordt het leven op een duurzame manier draaglijker, want je kunt terugvallen op die netwerken wanneer het nodig is. We bewegen daarom steeds meer toe naar groepsgerichte manieren van hulp. Dit doen we binnen KOOS, maar ook samen met onze partners. In deze groepen leer je van elkaar en is er de mogelijkheid om contact te leggen met anderen. Bij elke aanmelding verkennen we standaard of een groep een passende vorm van hulp is, in plaats van of ter aanvulling op een individueel traject.
Binnen KOOS hebben we in 2024 ervaring opgedaan met elf verschillende groepen. Zoals: Verbindend Gezag, COCO, ACT Your Way, Rugzak vol gevoelens en Bedwing je dwang. We kijken aan de hand van de aanmeldingen bij KOOS periodiek welke groepen aansluiten bij de hulpvragen die binnenkomen. Zijn de groepen passend of vraagt het uitbreiding of doorontwikkeling? Dit doen we niet alleen binnen KOOS. Ook in de samenwerking met onze partners op het gebied van collectief werken onderzoeken we hoe succesvolle formats zoals de BOOST groepen benut kunnen worden bij andere vraagstukken. Zodat nog meer jongeren en ouders kunnen profiteren van de kracht van groepsgericht en collectief werken.
Hieronder zoomen we in op een viertal van deze groepen, om beeld te geven van wat groepen binnen de aanvullende hulp inhouden. Het interview met een deelnemende ouder aan de COCO-groep, geeft een goed beeld van de meerwaarde die ouders ervaren van groepsgericht werken.
Jongeren (15-18 jaar) die deelnemen aan deze groep, leren verdragen en accepteren. Ze leren van een afstandje kijken naar hun gevoelens. Daarbij gaan ze op zoek naar hun eigen krachten en waarden. Het gaat niet om het veranderen, maar om het leren dragen van moeilijke dingen in het leven. Jongeren met zowel internaliserende als externaliserende problematiek kunnen baat hebben bij de aanpak. In deze groep komen jongeren samen met hulpvragen variërend van minder willen piekeren, minder last willen hebben van angst, somberheid of invloed van anderen.
Deze groep is voor kinderen van 9 tot 11 jaar. Samen leren ze basisemoties herkennen, benoemen en voelen wanneer de spanning oploopt. Met behulp van spel oefenen ze hoe ze kunnen ontspannen en hun ‘rugzak’ lichter kunnen maken. Er is aandacht voor vragen als: waardoor loopt jouw rugzak vol? Wat helpt jou om weer tot rust te komen? Ook leren kinderen hoe ze kunnen vertellen wat ze voelen en hoe ze dat aan anderen kunnen laten zien.
Samen met onze collega’s van Spoor030 draaien we deze groep voor jongeren (12-18 jaar) die er dwanggedachten en/of dwanghandelingen ervaren die hun dagelijks functioneren beïnvloeden. Het doel van deze groep is om jongeren te helpen omgaan met dwanggedachten en -handelingen door middel van cognitieve gedragstherapie (CGT), exposuretherapie en cognitieve herstructurering. De aanpak is gericht op het verminderen van dwang, niet per se het volledig laten verdwijnen ervan.
In deze groep leren ouders hoe ze op een rustige en positieve manier kunnen reageren op lastig gedrag van hun kind. Zonder strijd of agressie, maar met respect en duidelijkheid. Het doel is dat ouders zich sterker voelen en meer grip krijgen op de opvoeding. We kijken samen met ouders (en mensen uit hun netwerk) naar wat wél werkt. We zetten interventies in zodat ouders in contact blijven en uit de strijd komen. Zonder te straffen of te belonen.
INTERVIEW
‘Individuele hulp had me niet zoveel gebracht. Dan hoor je vooral ‘zo is het’ en dat zou bij mij harder binnen gekomen zijn. In een groep zie je dat je niet alleen bent.’
RADIO INTERVIEW
‘Ik zat er echt doorheen. In de BOOST groep heb ik geleerd om van stress af te komen. En wat ik kan doen als ik niet lekker in mijn vel zit. Het is fijn om herkenning bij leeftijdsgnootjes te vinden.’
In Utrecht blijven we investeren in samenwerking bij stedelijke opgaven. Om van elkaar te leren en aanvullend op elkaar door te ontwikkelen. Maar vooral omdat veel vraagstukken waar kinderen, jongeren en ouders mee te maken hebben zich niet de opdracht van één organisatie laten vertalen. Daarom blijven we oog houden voor hoe we elkaar als netwerk kunnen versterken. Dit deden we onder andere binnen:
Bij KOOS houden we de digitale ontwikkelingen in de gaten en verkennen welke kansen het biedt in ons werk. Afgelopen jaar hebben we bij KOOS gewerkt aan een digitale aanmeldroute. Jongeren en ouders starten hun traject nu met een introductiemodule via Minddistrict. Hierin krijgen ze inzicht in hoe KOOS werkt en wat ze kunnen verwachten. Daarnaast vullen ze een vragenlijst in, zodat we een compleet beeld krijgen van hun situatie en hulpvraag. Deze digitale start zorgt voor een betere voorbereiding en meer grip op het proces. Tijdens het eerste gesprek kunnen we daardoor sneller de diepte in, samen kijken naar wat goed gaat en wat nodig is. Ook voorafgaand op of tijdens de behandeling is E-health een waardevolle aanvulling. Jongeren en ouders kunnen werken met psycho-educatie, oefenmodules, dagboeken en signaleringsplannen via Minddistrict. Dit biedt extra oefenmomenten en versterkt het eigenaarschap, wat hun zelfvertrouwen en veerkracht vergroot. Omdat professionals kunnen meelezen en reageren, is er meer flexibiliteit en kunnen ouders en jongeren in hun eigen tijd aan hun doelen werken – na school, in de avond of in het weekend. Natuurlijk is het ook wennen en monitoren we hoe het digitale proces verloopt. Om zo steeds beter aan te sluiten met digitale tools zonder de meerwaarde van persoonlijk contact te verliezen. Natuurlijk is het ook wennen. Daarom blijven we luisteren, leren en bijstellen. Zo blijven we zorgen dat e-health goed aansluit bij gezinnen en professionals.
We zijn benieuwd wat je ervan vindt. Mis je iets of heb je een tip? Laat het ons weten! Wij ontvangen jouw feedback anoniem.
Heb je een vraag? Mail ons dan even op info@koosutrecht.nl